首頁 > 常見問題
成人課程以品勢為主，對練僅作為基礎理解與輔助。
可以。成人課程以循序漸進為原則，適合初學者重新建立運動習慣。
成人班以基本動作、體能與品勢練習為主，不以競技對練為主要訓練方向。
可以。成人班、一對一教學與常態班為不同課程形式，可依需求選擇。
